Moje jméno je Karolína Růžičková. Jsem koučka, certifikovaný praktik EFT a Access Bars®, masérka, výživová poradkyně a lektorka. Pomáhám ženám objevit cestu k vnitřní spokojenosti, vyrovnanosti, sebehodnotě a zdravějšímu životu. Ráda se věnuji maminkám, kterým pomáhám zvládat mateřské výzvy, a také je učím, jak efektivně pracovat s emocemi jejich dětí.

Také jsem maminkou a stejně jako vy každý den řeším mnoho příjemných i nepříjemných situací, nejen u dětí, ale i sama u sebe, protože (jak asi sama znáte) děti umí přesně vystihnout ten moment, kdy jsem nejvíc v nepohodě. A právě různé techniky na zvládání emocí a stresu jsou mi velkým pomocníkem, nejen při zpracování různých negativních emocí, myšlenek, ale také mi pomáhají zvládat situace s nadhledem.

Rozhodla jsem se využít své znalosti, vědomosti i zkušenosti a vytvořila jsem tuto besedu, kterou nyní dělám právě přes rodinná a mateřská centra. Těším se, že vám ukážu cestu k emoční vyrovnanosti, radostnějšímu mateřství, tak abyste si našla způsob, jak jednotlivé techniky zařadit do každodenního života. Připojte se ke mně a dalším maminkám na této (sebe)rozvojové cestě. Nečekejte na někdy a začněte se změnou právě teď.